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人流后应该注意些什么才能恢复得更好

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文章来源:石家庄蓝天中医院   编辑:admin   发布时间:2018-03-06    我要咨询

    不论是人工流产还是自然流产,都会对女性的身体健康造成一定影响,需要后期认真地调养和护理.那么,人流后应该注意些什么才能恢复得更好呢?下面由石家庄蓝天中医院医生来详细的介绍一下吧.

    石家庄蓝天中医院医生表示,流产后应该休息两周,头三天较好是卧床休息,切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼,避免劳累过度导致子宫脱垂.多吃瘦肉、鸡蛋、鸡、鲜鱼、动物肝脏、乳制品、豆制品、大枣、新鲜蔬果等富含蛋白质、维生素和无机盐的食品,尤其要补充足够的铁,消除贫血症状.保持外阴清洁,勤换内衣、卫生用品,禁止坐浴.

    人流后可能会很快排卵,但子宫内膜需要4-5个月才能有效恢复正常,男女双方都要加强避孕措施,避免再次怀孕.40天内避免同房,以免生殖器官感染.不管是因为什么原因选择了人流,都要平和心境,转移郁闷的情感.男人相对不可以逃避,要体贴慰藉女性,照顾好女方的身体和情绪,用爱和热情去温暖她.

    温馨提示:人流后身体的恢复需要付出很多的时间和精力去调养,不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物.也不要吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品,这类食品会刺激性器官充血,增加月经量.女人要学会关爱自己,尽可能地避免让自己走上人流之路.如您还有其他疑问,可以随时咨询医院在线医生:0311-85512342或者登录QQ:1822186105与我们进行直接交流,我们将竭诚为您服务.

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